截拳道--适合成人玩的真正能打的功夫 跆拳道--适合小孩锻炼的竞技运动
2010
12.20

步法练习与距离感培养

Author: 李教练 / Category:  [跆拳道少儿组视频]  / Tags: 截拳道 跆拳道 李小龙 散打 泰拳 正龙拳馆 空手道 柔术 / 2 comments


训练同表演比精彩程度欠佳，但真实反应我们队员存在的问题，有利于提高水平，训练的目的就在此，发现问题，解决问题，提高自我，而不是为了争输赢
在日常的训练中，体能及踢击技术多被视为重点的练习项目。但学员完成基本训练，进入实战训练的时候，多会发觉自己在搏击中不能发挥日常练习的成果。其实这些问题正正反映了学员尚未能掌握攻守距离与步法的窍门。这窍门是什么呢？请看下一段文章和视频．．．．．．

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2010
12.18

截拳道教学中咏春拳部分会让您上瘾

Author: 李教练 / Category:  [截拳道成人和少年训练视频]  / Tags: 截拳道 木人桩 咏春拳 李小龙 叶问 正龙拳馆 / 3 comments


李小龙动作超快跟他学习咏春拳是分不开的，没有咏春的截拳道是不完美的。通过咏春阶段的练习，每个人都能做到比自己想像中快。
视频表现的只是木人桩练习其中的一套桩法而已，还有很多，打桩不是要帅，是要实用，不是看看视频就可以的，在练木人桩前要先打好基础，掌握一些拳法，脚法，掌法，步法，身法，还有就是黐手———要能控制对手，贴身格斗的法宝

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