截拳道--适合成人玩的真正能打的功夫 跆拳道--适合小孩锻炼的竞技运动
2010
2.6

截拳道腿法训练

Author: 李教练 / Category:  [截拳道概念]  / Tags: 九江搏击 截拳道教学 / 0 comments

点击查看原图  强劲的爆发重踢一( 练好重踢的关键因素)
李小龙宗师之所以成为一代伟大的武道家和他那强劲的爆发重踢不无关系，我们看那他的影片中光是腿击术已是非常够味了，而现实中李小龙腿击术亦非比常人,为了让广大的武术爱好者更好的了解腿法的训练,
九江正龙截拳道将其分四个部分讲解：1、练好重踢的关键因素
2、爆发重踢基本功训练(包括:柔韧性,功力,速度)
3、爆发腿技术练习                 4、课程按排
今天先讲讲第一部分......

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